Mes: mayo 2020
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Capítulo 17: verduras y frutas
LAS PATATAS. Lo mismo ocurre con la patata, que ya de por sí tiene un alto índice glucémico y suele…
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Capítulo 16: legumbres, cereales y frutos secos
EN ENSALADAS. Otra forma de comer las legumbres, poco habitual, es en ensaladas o aliños. Para hacerlos, se pueden usar…
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Capítulo 15: carnes, pescados, huevos y lácteos
ROJAS Y BLANCAS La diferencia entre carnes rojas y blancas viene marcada por el color que tienen en crudo. En…
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Capítulo 14: peligros en mi cocina
HASTA PUBLICIDAD. La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) decidió lanzar una campaña de publicidad con el…
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